Doch wir holen nicht nur Luft wenn wir Luft
einatmen.
Der Atem belebt Körper und Geist.
Unser Atem ist die Brücke zwischen Geist und physischer
Welt.
Wenn Sie lernen, den Atem bewußt zu nutzen, wird er Sie
nicht nur unterstützen, Klar zu denken, er wird Sie außerdem mit Kraft
füllen, um ihre Ideen zu verwirklichen.
Er läßt Sie sich erinnern, das Sie ein spirituelles Wesen
sind, mit einem Gedankenkörper, einem fleischlichen Körper und einem
Gefühlskörper.
Krankheit und Schicksal als Chance
Unsere Lebensweise spielt eine entscheidende Rolle bei
der Bewältigung Von Lebenskrisen und Krankheiten.Festgefahrene
Denkstrukturen und gewohnheitsmäßiges Verhalten und Handeln, halten
seelische Konflikte aufrecht die zu Dauerstress, Erschöpfung und Burnout
führen können.Man kann und sollte an
seinen Krisen und Krankheiten
wachsen und die notwendigen Veränderungen in
seinem Leben vollziehen.Dabei hilft
ein ganzheitliches Betrachten seiner momentanen Lebenssituation.Ein
hinterfragenwas tue ich meinem Körper gutes,wie sorge
ich für meine seelische Gesundheit wie reinige ich meine Gedankenwelt